Educación física en casa. 4ª semana.

Esta semana vamos a trabajar los hábitos de vida saludable, tanto la alimentación como la practica de actividad física . Desde casa también podemos mantener un estado de forma saludable llevando a cabo una alimentación equilibrada y realizando actividad física en la medida de lo posible podamos realizar en casa. además la practica de actividad física nos ayudara a pasar estos días de confinamiento de manera más divertida y amena jugando con nuestros familiares. ademas también vamos a conocer desde casa que es el Staching, una manera de realizar actividad física sin salir de casa mediante la cual lo pasaremos bien, retando a nuestros familiares. Venga chicos, animarse y nos mostráis como lo estáis haciendo desde casa. Mucho ánimo y ya queda menos, juntos lo vamos a conseguir.

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http://ceipmenendezpidal.es/wp-content/uploads/2020/04/piramide-actividad-fisica.pdf

https://www.speedstacks.es/content/que-es-el-stacking

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